torta de frango
IG baixo
CG 12 por unidade típica (120 g) · CG 10 por 100 g
- carga glicêmica moderada
- baixo teor de fibras
torta de frango tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 12.
Atualizado em 2 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 1 por 100 g It eliminates the refined flour crust, reducing glycemic load and increasing fiber from vegetables.
sopa de frango com legumes com baixo teor de gordura - CG 1 por 100 g It is lower in carbohydrates, higher in fiber, and avoids processed grains, making it better for blood sugar management.
Salada de frango grelhado (com folhas verdes e legumes frescos, sem croutons ou molho açucarado)
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torta de frango é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 230 kcal |
| Carboidratos | 22 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 11 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sódio | 420 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- carga glicêmica moderada
- contém proteína
- baixo teor de açúcar adicionado
- baixo teor de fibras
- contém gordura saturada
- moderadamente processado
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de torta de frango?
torta de frango tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 12; por 100 g a carga glicêmica é 10.
torta de frango é bom para pessoas com resistência à insulina?
torta de frango tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como torta de frango afeta o açúcar no sangue?
torta de frango tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Veja torta de frango no app Logi, com sua porção.
