torta de carne bovina

GI 45 · BaixoCG 12 / unidade4/10

IG baixo

45 GI

CG 12 por unidade típica (120 g) · CG 10 por 100 g

Pontuação Logi 4/10

Boa fonte de proteína
Alto teor de gordura saturada

torta de carne bovina tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) adiciona uma carga glicêmica de 12.

Atualizado em 26 de fev. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

Formas de Carne bovina

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torta de carne bovina é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.

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Informação nutricional (por 100g)

250

Calorias

22 g

Carboidratos

10 g

Proteínas

14 g

Gorduras

por 100g

Calorias	250 kcal
Carboidratos	22 g
Açúcares (total)	1.5 g
Naturais	0.7 g
Adicionados	0.8 g
Fibras	1.2 g
Solúveis	0.4 g
Insolúveis	0.8 g
Proteínas	10 g
Gorduras	14 g
Saturadas	6 g
Insaturadas	7 g
Sódio	420 mg

Nível de processamento

80%

Altamente processado

Por que essa pontuação?

Boa fonte de proteína
Contém ferro e vitaminas do complexo B
Alto teor de gordura saturada
Teor moderado de sódio
Farinha refinada na massa

Alergênicos

Contém: glúten

Pode conter: ovosleitesojaaipomostardagergelimsulfitostremoço

Receitas de IG baixo no Logi Food Coach

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de torta de carne bovina?

torta de carne bovina tem índice glicêmico de 45 (Baixo). Uma unidade típica (120 g) tem carga glicêmica de 12; por 100 g a carga glicêmica é 10.

torta de carne bovina é bom para pessoas com resistência à insulina?

torta de carne bovina tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Qual forma de Carne bovina tem a menor carga glicêmica?

Entre as formas de Carne bovina neste banco de dados, Carne bovina birria tem a menor carga glicêmica (1 por 100 g).

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