Rissole de carne bovina
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Rissole de carne bovina tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Rissole de carne bovina está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Rissole de carne bovina é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✓ Contém ferro e vitaminas do complexo B
- ✗ Teor moderado de sódio
- ✗ Contém gordura saturada
- ✗ Processado com farinha de rosca e temperos
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 220 kcal |
| Carboidratos | 8g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 1g |
| Solúveis | 0.3g |
| Insolúveis | 0.7g |
| Proteínas | 15g |
| Gorduras | 14g |
| Saturadas | 5g |
| Insaturadas | 7g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Rissole de carne bovina?
Rissole de carne bovina tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 3 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Rissole de carne bovina é bom para pessoas com resistência à insulina?
Rissole de carne bovina tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Rissole de carne bovina afeta o açúcar no sangue?
Rissole de carne bovina tem uma carga glicêmica de 3 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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