Medalhões de filé mignon

Sem índice glicêmico8/10

Índice glicêmico ainda não medido

3 g de carboidratos por 100 g
Pontuação Logi 8/10
  • Excelente fonte de proteína de alta qualidade
  • Alto teor de gordura saturada

Medalhões de filé mignon ainda não tem índice glicêmico medido. Contém 3 g de carboidratos por 100 g.

Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro

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Informação nutricional (por 100g)

180
Calorias
3 g
Carboidratos
23 g
Proteínas
9 g
Gorduras
por 100g
Calorias180 kcal
Carboidratos3 g
Açúcares (total)0.5 g
Naturais0.5 g
Adicionados0 g
Fibras0 g
Solúveis0 g
Insolúveis0 g
Proteínas23 g
Gorduras9 g
Saturadas3.5 g
Insaturadas4.5 g
Sódio350 mg

Nível de processamento

60%
Moderado
Por que essa pontuação?
  • Excelente fonte de proteína de alta qualidade
  • Impacto glicêmico desprezível
  • Alto teor de gordura saturada
  • Falta de fibras e micronutrientes

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Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Medalhões de filé mignon?

O índice glicêmico de Medalhões de filé mignon ainda não foi medido. Contém 3 g de carboidratos por 100 g.

Medalhões de filé mignon é bom para pessoas com resistência à insulina?

O índice glicêmico de Medalhões de filé mignon não foi medido. Com 3 g de carboidratos por 100 g, atenção ao tamanho da porção.

Veja Medalhões de filé mignon no app Logi, com sua porção.

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