Paella de frango
IG médio
CG 10 por 100 g
- Teor moderado de proteína
- Carga glicêmica moderada
Paella de frango tem índice glicêmico de 60 (Moderado).
Atualizado em 11 de mar. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 6 por 100 g Lower glycemic load and more fiber, making it better for blood sugar control.
Peito de frango magro refogado com legumes variados e arroz integral - CG 1 por 100 g Blumenkohlreis reduziert die glykämische Last erheblich und erhöht den Ballaststoffgehalt.
couve-flor finamente picada (arroz de couve-flor)
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Paella de frango é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 16 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 2.5 g |
| Saturadas | 0.6 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sódio | 450 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Teor moderado de proteína
- Baixa gordura saturada
- Sem adição de açúcar
- Carga glicêmica moderada
- Sódio médio a alto
- Baixo teor de fibras
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Paella de frango?
Paella de frango tem índice glicêmico de 60 (Moderado) e carga glicêmica de 10 por 100 g.
Paella de frango é bom para pessoas com resistência à insulina?
Paella de frango tem índice glicêmico médio (60). Pode ser consumido com moderação, de preferência junto com proteína ou gordura; uma alternativa de carga menor é Peito de frango magro refogado com legumes variados e arroz integral.
Como Paella de frango afeta o açúcar no sangue?
Paella de frango tem uma carga glicêmica de 10 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
Veja Paella de frango no app Logi, com sua porção.
