chips de coco
IG baixo
CG 10.8 por 100 g
- Teor muito alto de fibras
- Densidade calórica muito alta
chips de coco tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 12 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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chips de coco é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 660 kcal |
| Carboidratos | 24 g |
| Açúcares (total) | 7.4 g |
| Naturais | 7.4 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 16.3 g |
| Solúveis | 2.8 g |
| Insolúveis | 13.5 g |
| Proteínas | 6.9 g |
| Gorduras | 64.5 g |
| Saturadas | 57.2 g |
| Insaturadas | 7.3 g |
| Sódio | 37 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Teor muito alto de fibras
- Baixa carga glicêmica
- Contém gorduras insaturadas e minerais
- Densidade calórica muito alta
- Teor extremamente alto de gordura saturada
- Baixo teor de proteínas
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de chips de coco?
chips de coco tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 10.8 por 100 g.
chips de coco é bom para pessoas com resistência à insulina?
chips de coco tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como chips de coco afeta o açúcar no sangue?
chips de coco tem uma carga glicêmica de 10.8 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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