Barra de Proteína Sabor Cookie com Gotas de Chocolate

Barra de Proteína Sabor Cookie com Gotas de Chocolate

GI 35 · Baixo GL 11 · Médio Score 7/10

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Barra de Proteína Sabor Cookie com Gotas de Chocolate tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 11 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.

Em comparação com outros sweets, Barra de Proteína Sabor Cookie com Gotas de Chocolate está entre os mais baixos no índice glicêmico.

Barra de Proteína Sabor Cookie com Gotas de Chocolate é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.

Índice Glicêmico 35
Baixo GI
Melhor para controle do açúcar no sangue
Carga Glicêmica 11
Médio GL
Impacto moderado no açúcar
340
Calorias
32g
Carboidratos
21g
Proteínas
10g
Gorduras

Pontuação Logi: 7/10

Por que essa pontuação?

  • alto teor de fibras
  • nível moderado de proteína
  • baixo índice glicêmico
  • produto alimentício processado
  • contém açúcares adicionados
  • teor moderado de sódio

Nível de processamento

90%
Altamente processado

Informação nutricional (por 100g)

Calorias340 kcal
Carboidratos32g
Açúcares (total)5g
Naturais1.0g
Adicionados4g
Fibras14g
Solúveis4.2g
Insolúveis9.8g
Proteínas21g
Gorduras10g
Saturadas4g
Insaturadas6g
Sódio350mg

Perguntas frequentes

Qual é o índice glicêmico de Barra de Proteína Sabor Cookie com Gotas de Chocolate?

Barra de Proteína Sabor Cookie com Gotas de Chocolate tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 11 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.

Barra de Proteína Sabor Cookie com Gotas de Chocolate é bom para pessoas com resistência à insulina?

Barra de Proteína Sabor Cookie com Gotas de Chocolate tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.

Como Barra de Proteína Sabor Cookie com Gotas de Chocolate afeta o açúcar no sangue?

Barra de Proteína Sabor Cookie com Gotas de Chocolate tem uma carga glicêmica de 11 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.

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