Smoothie com amêndoas cruas, leite vegetal sem açúcar e pó de proteína
IG baixo
CG 1.5 por xícara típica (150 g) · CG 1 por 100 g
- Baixa carga glicêmica
- Contém pó de proteína processado
Smoothie com amêndoas cruas, leite vegetal sem açúcar e pó de proteína tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 1.5.
Atualizado em 14 de out. de 2025 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Smoothie com amêndoas cruas, leite vegetal sem açúcar e pó de proteína é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 3 g |
| Açúcares (total) | 0.7 g |
| Naturais | 0.7 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 1.5 g |
| Solúveis | 0.45 g |
| Insolúveis | 1.05 g |
| Proteínas | 7 g |
| Gorduras | 5 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 4.3 g |
| Sódio | 80 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Baixa carga glicêmica
- Alto teor de proteína
- Contém gorduras saudáveis
- Contém pó de proteína processado
- Teor moderado de sódio
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Smoothie com amêndoas cruas, leite vegetal sem açúcar e pó de proteína?
Smoothie com amêndoas cruas, leite vegetal sem açúcar e pó de proteína tem índice glicêmico de 20 (Baixo). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 1.5; por 100 g a carga glicêmica é 1.
Smoothie com amêndoas cruas, leite vegetal sem açúcar e pó de proteína é bom para pessoas com resistência à insulina?
Smoothie com amêndoas cruas, leite vegetal sem açúcar e pó de proteína tem baixo índice glicêmico (20), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Smoothie com amêndoas cruas, leite vegetal sem açúcar e pó de proteína afeta o açúcar no sangue?
Smoothie com amêndoas cruas, leite vegetal sem açúcar e pó de proteína tem uma carga glicêmica de 1 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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