Alimentos sem glúten
5.455 alimentos
Alimentos neste banco de dados sem ingrediente contendo glúten listado. Trigo, centeio, cevada e a maioria dos pães, massas e bolos são excluídos; alimentos naturalmente sem glúten como arroz, batata, leguminosas, frutas, vegetais, carnes e peixes permanecem. Sempre confira o rótulo de produtos industrializados. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.
Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.
Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.
linguiça de cavalo Sem índice glicêmico — 4/10 
linguiça de cordeiro Sem índice glicêmico — 4/10 
linguiça de fígado Sem índice glicêmico — 3/10 
Linguiça de frango italiana orgânica Sem índice glicêmico — 6/10 
linguiça de montanha Sem índice glicêmico — 3/10 
Linguiça de peru (magro) Sem índice glicêmico — 6.5/10 
Linguiça de peru magra (sem pele, com baixo teor de gordura e sódio) Sem índice glicêmico — 6/10 
linguiça de peru magra com sódio reduzido grelhada Sem índice glicêmico — 6/10 
linguiça de porco sem cura Sem índice glicêmico — 4/10 
linguiça defumada Sem índice glicêmico — 2/10 
Linguiça fina de aves Sem índice glicêmico — 4/10 
linguiça italiana Sem índice glicêmico — 3/10 
Linguiça Morliny Sem índice glicêmico — 3.5/10 
Linguiça Njeguska Sem índice glicêmico — 3/10 Linguiça Sremska Sem índice glicêmico — 4/10 
Linguiça suína Sem índice glicêmico — 3/10 
Linguiça suína Sem índice glicêmico — 4/10 
Linguiça suína 97% Sem índice glicêmico — 5/10 
linguiça vietnamita Sem índice glicêmico — 4/10 
Liquid aminos Sem índice glicêmico — 3/10 
Lombo de bacalhau Sem índice glicêmico — 9/10 
Lombo de bacalhau assado Sem índice glicêmico — 9/10 
lombo de porco Sem índice glicêmico — 7/10 
lombo de porco curado Sem índice glicêmico — 5/10 
lombo de porco defumado Sem índice glicêmico — 5/10 
lombo de porco defumado Sem índice glicêmico — 5/10 
lúcio Sem índice glicêmico — 9/10 
lucioperca Sem índice glicêmico — 8/10 
lucioperca Sem índice glicêmico — 9/10 
Lula Sem índice glicêmico — 8/10 
lula crua Sem índice glicêmico — 8/10 
Lúpulo Tropical Sem índice glicêmico — 8/10 
Lyoner de frango Sem índice glicêmico — 3/10 
macarrão de kelp Sem índice glicêmico — 7/10 Macarrão de konjac Sem índice glicêmico — 9/10 
macarrão shirataki Sem índice glicêmico — 7/10 
Magnésio elementar Sem índice glicêmico — 5/10 
Maionese caseira com azeite de oliva Sem índice glicêmico — 6/10 
Maionese clássica Sem índice glicêmico — 3/10 
maionese de abacate Sem índice glicêmico — 6/10 
Maionese de Frango Sem índice glicêmico — 6/10 
maionese de manjericão Sem índice glicêmico — 2/10 
maionese de mostarda Sem índice glicêmico — 4/10 
maionese de óleo de abacate Sem índice glicêmico — 4/10 
Maionese keto Sem índice glicêmico — 5.5/10 
Maionese Kewpie Sem índice glicêmico — 4/10 
Maionese Kielecki Sem índice glicêmico — 3.5/10 
maionese leve de ovo Sem índice glicêmico — 5/10 
maionese light Sem índice glicêmico — 3/10 
maionese vegana Sem índice glicêmico — 3/10 
malato de citrulina Sem índice glicêmico — 3/10 
manjerona Sem índice glicêmico — 8/10 
Manteiga Sem índice glicêmico — 5/10 
manteiga barbecue Sem índice glicêmico — 2/10 
Manteiga com azeite de oliva e sal marinho Sem índice glicêmico — 4.5/10 
manteiga com sabor de abacate Sem índice glicêmico — 4/10 
Manteiga com sal Sem índice glicêmico — 5/10 
manteiga concentrada Sem índice glicêmico — 3/10 
Manteiga de amêndoa (sem açúcar, sem sal) Sem índice glicêmico — 8/10 
Manteiga de cabra Sem índice glicêmico — 3/10 
Manteiga de cacau Sem índice glicêmico — 5/10 
manteiga de coco Sem índice glicêmico — 7/10 
Manteiga de creme doce Sem índice glicêmico — 4/10 
Manteiga de ervas com alho Sem índice glicêmico — 3/10 
manteiga de iogurte Sem índice glicêmico — 4.5/10 
Manteiga de limão Sem índice glicêmico — 3/10 
manteiga de noz Sem índice glicêmico — 8/10 
manteiga de noz crua Sem índice glicêmico — 8/10 
manteiga de páprica Sem índice glicêmico — 3/10 
Manteiga em pó Sem índice glicêmico — 2/10 
Manteiga irlandesa Sem índice glicêmico — 4/10 
Manteiga Lurpak Sem índice glicêmico — 3/10 
manteiga ou óleo Sem índice glicêmico — 4/10 
Manteiga para passar Sem índice glicêmico — 4/10 
manteiga vegana Sem índice glicêmico — 3/10 
manteiga vegetal Sem índice glicêmico — 4/10 
Manteiga vegetal Sem índice glicêmico — 2/10 
Manteiga vegetal Flora Sem índice glicêmico — 3/10 
margarina Sem índice glicêmico — 3/10 
Margarina Sem índice glicêmico — 3/10 
Margarina de alta qualidade sem gorduras trans Sem índice glicêmico — 4/10 
Margarina sem gorduras trans Sem índice glicêmico — 3/10 
margarina vegetal (sem gorduras trans) Sem índice glicêmico — 4/10 
margarina vegetal (sem gorduras trans) Sem índice glicêmico — 3/10 
Margarina vegetal não hidrogenada Sem índice glicêmico — 3/10 
marinada de vinagre de maçã Sem índice glicêmico — 9/10 
Marinada de vinagre e eritritol Sem índice glicêmico — 6/10 
Marisco Sem índice glicêmico — 8/10 
Mariscos Sem índice glicêmico — 8/10 Mascarpone sem lactose Sem índice glicêmico — 4/10 
massa de peixe Sem índice glicêmico — 6/10 
Mástique Sem índice glicêmico — 9/10 
Matriz SCOBY de kombucha Sem índice glicêmico — 9/10 
Medalhão de merluza Sem índice glicêmico — 9/10 
Medalhões de porco Sem índice glicêmico — 8/10 
Mentol Sem índice glicêmico — 2/10 
merengue doce com eritritol Sem índice glicêmico — 6/10 
merluza Sem índice glicêmico — 8/10 
mexilhões Sem índice glicêmico — 8/10 
Mini Babybel queijo Sem índice glicêmico — 6/10 
