Alimentos sem glúten
5.455 alimentos
Alimentos neste banco de dados sem ingrediente contendo glúten listado. Trigo, centeio, cevada e a maioria dos pães, massas e bolos são excluídos; alimentos naturalmente sem glúten como arroz, batata, leguminosas, frutas, vegetais, carnes e peixes permanecem. Sempre confira o rótulo de produtos industrializados. Todos os alimentos desta lista estão classificados pela carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior, para que as melhores opções para a glicemia apareçam primeiro. Abra um alimento para ver a carga por porção, informações nutricionais e alternativas.
Apenas alimentos com avaliação de alergênicos completa estão listados.
Ordenado por carga glicêmica por 100 g, do menor para o maior.
Goma guar Sem índice glicêmico — 6/10 
goma xantana Sem índice glicêmico — 6/10 
Gordura animal Sem índice glicêmico — 3/10 
gordura de aves Sem índice glicêmico — 3/10 
Gordura de carne bovina crua Sem índice glicêmico — 2/10 
Gordura de carne bovina derretida Sem índice glicêmico — 2/10 
gordura de frango Sem índice glicêmico — 3/10 
gordura de ganso Sem índice glicêmico — 3/10 
gordura de palma Sem índice glicêmico — 3/10 
gordura de pato Sem índice glicêmico — 3/10 
Gordura de porco Sem índice glicêmico — 4/10 
Gordura poli-insaturada Sem índice glicêmico — 6/10 
Gordura Saturada Sem índice glicêmico — 1/10 
Gordura total Sem índice glicêmico — 2/10 
gordura vegetal Sem índice glicêmico — 3/10 
Gorduras Sem índice glicêmico — 5/10 
Gorduras e óleos Sem índice glicêmico — 3/10 
Gotas de baunilha com estévia Sem índice glicêmico — 9/10 
Gruyère Sem índice glicêmico — 5/10 
Halibute defumado Sem índice glicêmico — 7/10 
hambúrguer Sem índice glicêmico — 6/10 
Hambúrguer Beyond Meat Sem índice glicêmico — 6/10 
Hambúrguer clássico de carne bovina Sem índice glicêmico — 6/10 
hambúrguer de bife Sem índice glicêmico — 6.5/10 
hambúrguer de carne Sem índice glicêmico — 6/10 
Hambúrguer de carne bovina com cheddar Sem índice glicêmico — 5/10 
hambúrguer de cordeiro Sem índice glicêmico — 7/10 
Hambúrguer de linguiça de peru magra Sem índice glicêmico — 6/10 
Hambúrguer de peito de frango com ervas minimamente processado Sem índice glicêmico — 9/10 
Hambúrguer de peru Sem índice glicêmico — 8/10 
Hambúrguer de peru magro Sem índice glicêmico — 8.5/10 
Hambúrguer de peru magro moído, grelhado, sem sódio ou enchimentos adicionados Sem índice glicêmico — 7/10 
hambúrguer de salsicha Sem índice glicêmico — 4/10 
Hambúrguer magro de carne bovina Sem índice glicêmico — 7/10 
hambúrguer Salisbury Sem índice glicêmico — 5/10 
Hexametafosfato de sódio Sem índice glicêmico — 1/10 
Hidroxi-propil metilcelulose Sem índice glicêmico — 6/10 
Hortelã Sem índice glicêmico — 10/10 
hortelã seca Sem índice glicêmico — 8/10 
Hortelã-pimenta Sem índice glicêmico — 9/10 
Inactive yeast Sem índice glicêmico — 6/10 
Inalação a vapor de ervas Sem índice glicêmico — 10/10 
Ingrediente 1 Sem índice glicêmico — 5/10 
Inosinato dissódico e guanilato Sem índice glicêmico — 1/10 
Inositol Sem índice glicêmico — 8.5/10 
invólucro de fibra vegetal comestível Sem índice glicêmico — 7/10 
Iodo Sem índice glicêmico — 7/10 
Isolado de proteína de arroz Sem índice glicêmico — 5/10 
Isolado de proteína do soro de leite com lecitina de girassol Sem índice glicêmico — 7/10 
Isolado proteico de leite desnatado Sem índice glicêmico — 7/10 
Isolado proteico do soro do leite Sem índice glicêmico — 7/10 
Isopure Clear proteína em pó frutas vermelhas Sem índice glicêmico — 5/10 
Jerky de peito de peru magro (sódio reduzido, sem açúcar adicionado) Sem índice glicêmico — 8/10 
Jerky de peru magro (assado, sem açúcares adicionados, baixo teor de gordura, baixo sódio) Sem índice glicêmico — 8/10 
Joelho de porco Sem índice glicêmico — 5/10 
Joelho de porco assado Sem índice glicêmico — 4/10 
Kabanos suíno Sem índice glicêmico — 3/10 
Kala namak Sem índice glicêmico — 2/10 
Kebab (carne bovina ou cordeiro) Sem índice glicêmico — 7/10 
kebab de Adana Sem índice glicêmico — 6/10 
Kebab de frango Sem índice glicêmico — 8/10 
Kielbasa polonesa Sem índice glicêmico — 3/10 
Kipper Sem índice glicêmico — 7/10 
krill Sem índice glicêmico — 9/10 
L-carnitina Sem índice glicêmico — 5/10 
Lactato de cálcio Sem índice glicêmico — 6/10 
lactato de potássio Sem índice glicêmico — 2/10 
Lagarto Sem índice glicêmico — 8/10 
Lagarto bovino curado Sem índice glicêmico — 4/10 
lagosta Sem índice glicêmico — 8/10 
Lamb Cutlets Sem índice glicêmico — 7/10 
lardons Sem índice glicêmico — 3/10 
lavagem de ovo Sem índice glicêmico — 7/10 
lecitina Sem índice glicêmico — 6/10 
lecitina de colza Sem índice glicêmico — 4/10 
lecitina de girassol Sem índice glicêmico — 5/10 
lecitina de soja Sem índice glicêmico — 3/10 
leite de amêndoas sem açúcar Sem índice glicêmico — 7/10 
leite de caju sem açúcar (caseiro, apenas caju e água) Sem índice glicêmico — 8/10 
leite de cânhamo (sem açúcar) Sem índice glicêmico — 8/10 
Leite de coco Sem índice glicêmico — 6/10 
leite vegetal sem açúcar (amêndoa ou soja), fortificado com vitamina D e cálcio Sem índice glicêmico — 8/10 
Leucina Sem índice glicêmico — 8/10 Levotiroxina Sem índice glicêmico — 1/10 
licopeno Sem índice glicêmico — 10/10 
light spread Sem índice glicêmico — 3/10 
Limonada diet Sunjoy Sem índice glicêmico — 7/10 
Limonada zero açúcar Sem índice glicêmico — 8/10 
língua de boi Sem índice glicêmico — 6/10 
língua de boi Sem índice glicêmico — 6/10 
linguado Sem índice glicêmico — 9/10 
Linguado inteiro Sem índice glicêmico — 9/10 Linguado-limão Sem índice glicêmico — 9/10 
linguiça Sem índice glicêmico — 3/10 
linguiça andouille Sem índice glicêmico — 3/10 
Linguiça caipira Sem índice glicêmico — 3/10 
linguiça chorizo Sem índice glicêmico — 3/10 
Linguiça das Antilhas Sem índice glicêmico — 3/10 
linguiça de aves Sem índice glicêmico — 5.5/10 
linguiça de café da manhã Sem índice glicêmico — 4/10 
