waffles de queijo cottage
IG médio
CG 13 por 100 g
- Bom teor de proteína
- Carga glicêmica moderada
waffles de queijo cottage tem índice glicêmico de 60 (Moderado).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 185 kcal |
| Carboidratos | 22 g |
| Açúcares (total) | 4.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 2 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 9 g |
| Gorduras | 7 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 4.5 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Bom teor de proteína
- Contém um pouco de fibras
- Carga glicêmica moderada
- Farinha processada e açúcar adicionado
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de waffles de queijo cottage?
waffles de queijo cottage tem índice glicêmico de 60 (Moderado) e carga glicêmica de 13 por 100 g.
waffles de queijo cottage é bom para pessoas com resistência à insulina?
waffles de queijo cottage tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como waffles de queijo cottage afeta o açúcar no sangue?
waffles de queijo cottage tem uma carga glicêmica de 13 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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