Cereal Count Chocula
IG alto
CG 96 por xícara típica (150 g) · CG 64 por 100 g
- Fortificado com algumas vitaminas e minerais
- Conteúdo muito alto de açúcar adicionado
Cereal Count Chocula tem índice glicêmico de 75, igual ao Cereal básico simples (75). Uma xícara típica (150 g) adiciona uma carga glicêmica de 96.
Atualizado em 12 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
Em vez disso
- CG 2 por 100 g Essa substituição reduz significativamente a carga glicêmica de 64 para 2, proporcionando uma resposta de açúcar no sangue muito mais estável em comparação com o cereal rico em açúcar.
Iogurte grego com frutas vermelhas e sementes de chia - CG 1 por 100 g Com uma carga glicêmica muito baixa de 1, esta opção rica em proteínas evita os picos rápidos de glicose associados ao cereal.
Queijo cottage com baixo teor de gordura, sementes de chia e canela
Formas de Cereal básico
- GI 75 · CG 64 por 100 g
Cereal básico - GI 35 · CG 16.1 por 100 g sugar freemarca: catalina_crunch
Catalina Crunch sem açúcar - GI 38 · CG 25 por 100 g marca: all_bran
cereal All-bran - GI 33 · CG 26.4 por 100 g marca: fiber_one
Cereal Fiber One Original - GI 60 · CG 33 por 100 g high protein
cereal rico em proteínas - GI 50 · CG 34 por 100 g mixed 7
mistura de 7 grãos - GI 55 · CG 36 por 100 g marca: kashigo protein and fiber
Kashi GO Cereal de Proteína e Fibras - +26 mais
Logi · Gerenciar resistência à insulina
Reduza seu açúcar com escolhas alimentares mais inteligentes
Cereal Count Chocula é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 380 kcal |
| Carboidratos | 85 g |
| Açúcares (total) | 38 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 35 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.6 g |
| Insolúveis | 1.4 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras | 3 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 2 g |
| Sódio | 400 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Fortificado com algumas vitaminas e minerais
- Baixo teor de gordura saturada
- Conteúdo muito alto de açúcar adicionado
- Ingredientes ultraprocessados
- Alto índice glicêmico e carga
Alergênicos
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Cereal Count Chocula?
Cereal Count Chocula tem índice glicêmico de 75 (Alto). Uma xícara típica (150 g) tem carga glicêmica de 96; por 100 g a carga glicêmica é 64.
Cereal Count Chocula é bom para pessoas com resistência à insulina?
Cereal Count Chocula tem índice glicêmico alto (75) e eleva a glicemia rapidamente. Uma alternativa de carga menor é Iogurte grego com frutas vermelhas e sementes de chia.
Qual forma de Cereal básico tem a menor carga glicêmica?
Entre as formas de Cereal básico neste banco de dados, Catalina Crunch sem açúcar tem a menor carga glicêmica (16.1 por 100 g).
Veja Cereal Count Chocula no app Logi, com sua porção.
