masala de batata
IG médio
CG 14 por 100 g
- contém fibras alimentares
- carga glicêmica moderada
masala de batata tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Atualizado em 14 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 120 kcal |
| Carboidratos | 22 g |
| Açúcares (total) | 2.5 g |
| Naturais | 2.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 3 g |
| Solúveis | 1 g |
| Insolúveis | 2 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Gorduras | 3.5 g |
| Saturadas | 0.6 g |
| Insaturadas | 2.9 g |
| Sódio | 350 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém fibras alimentares
- baixo teor de açúcares adicionados
- fornece potássio
- carga glicêmica moderada
- contém sal adicionado
- nível de processamento moderado
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de masala de batata?
masala de batata tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 14 por 100 g.
masala de batata é bom para pessoas com resistência à insulina?
masala de batata tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como masala de batata afeta o açúcar no sangue?
masala de batata tem uma carga glicêmica de 14 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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