Samosa assada
IG baixo
CG 13 por 100 g
- Assado, não frito (menor teor de gordura)
- Teor moderado de sódio
Samosa assada tem índice glicêmico de 48 (Baixo).
Atualizado em 4 de jul. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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Samosa assada é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 28 g |
| Açúcares (total) | 2 g |
| Naturais | 2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 4.5 g |
| Solúveis | 1.5 g |
| Insolúveis | 3 g |
| Proteínas | 5 g |
| Gorduras | 4 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 3.3 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Assado, não frito (menor teor de gordura)
- Contém grãos integrais ou leguminosas
- Teor moderado de fibras
- Teor moderado de sódio
- Possível presença de amido refinado no recheio
- Carga glicêmica moderada
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Samosa assada?
Samosa assada tem índice glicêmico de 48 (Baixo) e carga glicêmica de 13 por 100 g.
Samosa assada é bom para pessoas com resistência à insulina?
Samosa assada tem baixo índice glicêmico (48), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Samosa assada afeta o açúcar no sangue?
Samosa assada tem uma carga glicêmica de 13 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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