sanduíche de queijo quente
IG médio
CG 21 por 100 g
- fonte de proteína
- alto teor de gordura saturada
sanduíche de queijo quente tem índice glicêmico de 65 (Moderado).
Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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sanduíche de queijo quente é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 32 g |
| Açúcares (total) | 3.5 g |
| Naturais | 3 g |
| Adicionados | 0.5 g |
| Fibras | 2.2 g |
| Solúveis | 0.7 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 11 g |
| Gorduras | 16 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sódio | 600 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- fonte de proteína
- contém cálcio
- alto teor de gordura saturada
- carga glicêmica moderada
- pão e queijo processados
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sanduíche de queijo quente?
sanduíche de queijo quente tem índice glicêmico de 65 (Moderado) e carga glicêmica de 21 por 100 g.
sanduíche de queijo quente é bom para pessoas com resistência à insulina?
sanduíche de queijo quente tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como sanduíche de queijo quente afeta o açúcar no sangue?
sanduíche de queijo quente tem uma carga glicêmica de 21 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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