molho de frutas
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molho de frutas tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, molho de frutas está acima da média no índice glicêmico.
molho de frutas é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ presença de fibras
- ✗ alto teor de açúcar adicionado
- ✗ carga glicêmica média
- ✗ baixo teor de proteína
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 110 kcal |
| Carboidratos | 26g |
| Açúcares (total) | 22g |
| Naturais | 12.0g |
| Adicionados | 10g |
| Fibras | 1.5g |
| Solúveis | 0.5g |
| Insolúveis | 1g |
| Proteínas | 0.5g |
| Gorduras | 0.2g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.2g |
| Sódio | 5mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de molho de frutas?
molho de frutas tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
molho de frutas é bom para pessoas com resistência à insulina?
molho de frutas tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como molho de frutas afeta o açúcar no sangue?
molho de frutas tem uma carga glicêmica de 14 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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