geleia de pera
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geleia de pera tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros sweets, geleia de pera está acima da média no índice glicêmico.
geleia de pera é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 2.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ baixo teor de gordura
- ✓ contém alguma proteína
- ✗ alto teor de açúcar adicionado
- ✗ alta carga glicêmica
- ✗ muito baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 90 kcal |
| Carboidratos | 21g |
| Açúcares (total) | 19g |
| Naturais | 4.0g |
| Adicionados | 15g |
| Fibras | 0.2g |
| Solúveis | 0.1g |
| Insolúveis | 0.1g |
| Proteínas | 1.5g |
| Gorduras | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sódio | 40mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de geleia de pera?
geleia de pera tem um índice glicêmico de 65, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
geleia de pera é bom para pessoas com resistência à insulina?
geleia de pera tem índice glicêmico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como geleia de pera afeta o açúcar no sangue?
geleia de pera tem uma carga glicêmica de 14 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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