Grânulos de pólen de abelha
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Grânulos de pólen de abelha tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros other, Grânulos de pólen de abelha está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Grânulos de pólen de abelha é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✓ Baixo índice glicêmico
- ✓ Sem açúcares adicionados
- ✗ Carga glicêmica média
- ✗ Conteúdo relativamente alto de açúcares naturais
- ✗ Baixo nível de fibra solúvel
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 314 kcal |
| Carboidratos | 40.7g |
| Açúcares (total) | 25g |
| Naturais | 25.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 2.1g |
| Insolúveis | 4.9g |
| Proteínas | 23.7g |
| Gorduras | 7.9g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 6.4g |
| Sódio | 8mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Grânulos de pólen de abelha?
Grânulos de pólen de abelha tem um índice glicêmico de 35, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 14 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Grânulos de pólen de abelha é bom para pessoas com resistência à insulina?
Grânulos de pólen de abelha tem baixo índice glicêmico (35), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Grânulos de pólen de abelha afeta o açúcar no sangue?
Grânulos de pólen de abelha tem uma carga glicêmica de 14 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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