macarrão de moroheiya
IG baixo
CG 13.8 por 100 g
- Impacto glicêmico moderado em comparação com macarrão refinado
- Ainda é principalmente um macarrão rico em carboidratos
macarrão de moroheiya tem índice glicêmico de 50 (Baixo).
Atualizado em 10 de out. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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macarrão de moroheiya é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 138 kcal |
| Carboidratos | 27.5 g |
| Açúcares (total) | 0.8 g |
| Naturais | 0.8 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibras | 2 g |
| Solúveis | 0.5 g |
| Insolúveis | 1.5 g |
| Proteínas | 4.8 g |
| Gorduras | 1.1 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 0.9 g |
| Sódio | 120 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Impacto glicêmico moderado em comparação com macarrão refinado
- A moroheiya adicionada fornece fibras e micronutrientes vegetais
- Baixo teor de gordura e gordura saturada
- Ainda é principalmente um macarrão rico em carboidratos
- O teor de proteína e fibra é moderado, não alto
- Variedades embaladas podem conter quantidades substanciais de sódio
Alergênicos
Nenhum dos 14 alergênicos da UE listado
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de macarrão de moroheiya?
macarrão de moroheiya tem índice glicêmico de 50 (Baixo) e carga glicêmica de 13.8 por 100 g.
macarrão de moroheiya é bom para pessoas com resistência à insulina?
macarrão de moroheiya tem baixo índice glicêmico (50), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como macarrão de moroheiya afeta o açúcar no sangue?
macarrão de moroheiya tem uma carga glicêmica de 13.8 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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