Muesli Clássico
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Muesli Clássico tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Muesli Clássico está acima da média no índice glicêmico.
Muesli Clássico é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 6/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Alto teor de fibras
- ✓ Bom nível de proteínas
- ✓ Baixo processamento
- ✗ Carga glicêmica moderada
- ✗ Açúcares totais moderados
- ✗ Conteúdo moderado de carboidratos
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 370 kcal |
| Carboidratos | 65g |
| Açúcares (total) | 18g |
| Naturais | 18.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 7g |
| Solúveis | 2.1g |
| Insolúveis | 4.9g |
| Proteínas | 10g |
| Gorduras | 7g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 6g |
| Sódio | 30mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Muesli Clássico?
Muesli Clássico tem um índice glicêmico de 55, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 36 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Muesli Clássico é bom para pessoas com resistência à insulina?
Muesli Clássico tem índice glicêmico moderado (55). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como Muesli Clássico afeta o açúcar no sangue?
Muesli Clássico tem uma carga glicêmica de 36 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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