Pão Msemen
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Pão Msemen tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 38 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros grains, Pão Msemen está entre os mais altos no índice glicêmico.
Pão Msemen pode causar picos rápidos de açúcar e é melhor consumido em pequenas porções.
Pontuação Logi: 4/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Fornece energia proveniente de carboidratos
- ✓ Contém alguma proteína
- ✗ Alto índice glicêmico e carga
- ✗ Conteúdo moderado de sódio
- ✗ Baixo teor de fibras
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 320 kcal |
| Carboidratos | 55g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 2.5g |
| Solúveis | 0.8g |
| Insolúveis | 1.8g |
| Proteínas | 7g |
| Gorduras | 8g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 5g |
| Sódio | 400mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Pão Msemen?
Pão Msemen tem um índice glicêmico de 70, classificado como alimento de IG alto. Com uma carga glicêmica de 38 por 100g, tem um impacto significativo no açúcar no sangue.
Pão Msemen é bom para pessoas com resistência à insulina?
Pão Msemen tem alto índice glicêmico (70). Pessoas com resistência à insulina devem limitar o consumo.
Como Pão Msemen afeta o açúcar no sangue?
Pão Msemen tem uma carga glicêmica de 38 por 100g, indicando impacto significativo no açúcar no sangue.
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