maçã assada com pasta de amêndoas
IG baixo
CG 14 por 100 g
- Contém fibras alimentares
- Carga glicêmica moderada
maçã assada com pasta de amêndoas tem índice glicêmico de 45 (Baixo).
Atualizado em 13 de set. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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maçã assada com pasta de amêndoas é um dos 11.148 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 170 kcal |
| Carboidratos | 32 g |
| Açúcares (total) | 25 g |
| Naturais | 18 g |
| Adicionados | 7 g |
| Fibras | 3.2 g |
| Solúveis | 1.1 g |
| Insolúveis | 2.1 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Gorduras | 5.5 g |
| Saturadas | 0.6 g |
| Insaturadas | 4.9 g |
| Sódio | 10 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- Contém fibras alimentares
- Fonte de gorduras insaturadas saudáveis
- Alguns micronutrientes da maçã e das amêndoas
- Carga glicêmica moderada
- Contém açúcares adicionados
- Nível moderado de processamento
Alergênicos
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de maçã assada com pasta de amêndoas?
maçã assada com pasta de amêndoas tem índice glicêmico de 45 (Baixo) e carga glicêmica de 14 por 100 g.
maçã assada com pasta de amêndoas é bom para pessoas com resistência à insulina?
maçã assada com pasta de amêndoas tem baixo índice glicêmico (45), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como maçã assada com pasta de amêndoas afeta o açúcar no sangue?
maçã assada com pasta de amêndoas tem uma carga glicêmica de 14 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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