sushi roll de frango assado
IG médio
CG 13 por 100 g
- contém proteína magra
- carga glicêmica moderada
sushi roll de frango assado tem índice glicêmico de 60 (Moderado).
Atualizado em 14 de ago. de 2026 · Fontes: Equipe de Nutrição Logi (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Este conteúdo não substitui aconselhamento médico · Reportar um erro
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sushi roll de frango assado é um dos 11.116 alimentos avaliados pelo Logi quando você fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Carboidratos | 22 g |
| Açúcares (total) | 2.2 g |
| Naturais | 1.4 g |
| Adicionados | 0.8 g |
| Fibras | 1.2 g |
| Solúveis | 0.4 g |
| Insolúveis | 0.8 g |
| Proteínas | 10 g |
| Gorduras | 9 g |
| Saturadas | 2.5 g |
| Insaturadas | 5.5 g |
| Sódio | 520 mg |
Nível de processamento
Por que essa pontuação?
- contém proteína magra
- fornece um pouco de fibras
- carga glicêmica moderada
- ingredientes processados
- alto teor de sódio
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Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de sushi roll de frango assado?
sushi roll de frango assado tem índice glicêmico de 60 (Moderado) e carga glicêmica de 13 por 100 g.
sushi roll de frango assado é bom para pessoas com resistência à insulina?
sushi roll de frango assado tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como sushi roll de frango assado afeta o açúcar no sangue?
sushi roll de frango assado tem uma carga glicêmica de 13 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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