Linguiça de peru (magro)
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Linguiça de peru (magro) tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Em comparação com outros meat, Linguiça de peru (magro) está entre os mais baixos no índice glicêmico.
Linguiça de peru (magro) é uma boa escolha para quem controla o açúcar no sangue, resistência à insulina ou segue dieta de baixo IG.
Pontuação Logi: 6.5/10
Por que essa pontuação?
- ✓ Menor teor de gordura saturada que a linguiça de porco
- ✓ Boa fonte de proteína
- ✗ Conteúdo moderado de sódio
- ✗ Produto de carne processada
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 150 kcal |
| Carboidratos | 2g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 1.0g |
| Adicionados | 0g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 18g |
| Gorduras | 8g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 5g |
| Sódio | 600mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de Linguiça de peru (magro)?
Linguiça de peru (magro) tem um índice glicêmico de 0, classificado como alimento de IG baixo. Com uma carga glicêmica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Linguiça de peru (magro) é bom para pessoas com resistência à insulina?
Linguiça de peru (magro) tem baixo índice glicêmico (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como Linguiça de peru (magro) afeta o açúcar no sangue?
Linguiça de peru (magro) tem uma carga glicêmica de 0 por 100g, indicando impacto mínimo no açúcar no sangue.
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