creme saborizado
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creme saborizado tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
Em comparação com outros dairy, creme saborizado está acima da média no índice glicêmico.
creme saborizado é adequado com moderação para quem monitora o açúcar no sangue.
Pontuação Logi: 3/10
Por que essa pontuação?
- ✓ contém algumas gorduras insaturadas
- ✓ fornece pequena quantidade de proteína
- ✗ alto teor de açúcar adicionado
- ✗ carga e índice glicêmico moderados
- ✗ sem fibras, altamente processado
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 180 kcal |
| Carboidratos | 25g |
| Açúcares (total) | 22g |
| Naturais | 2.0g |
| Adicionados | 20g |
| Fibras | 0g |
| Solúveis | 0g |
| Insolúveis | 0g |
| Proteínas | 1g |
| Gorduras | 8g |
| Saturadas | 6g |
| Insaturadas | 2g |
| Sódio | 80mg |
Perguntas frequentes
Qual é o índice glicêmico de creme saborizado?
creme saborizado tem um índice glicêmico de 60, classificado como alimento de IG moderado. Com uma carga glicêmica de 15 por 100g, tem um impacto moderado no açúcar no sangue.
creme saborizado é bom para pessoas com resistência à insulina?
creme saborizado tem índice glicêmico moderado (60). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como creme saborizado afeta o açúcar no sangue?
creme saborizado tem uma carga glicêmica de 15 por 100g, indicando impacto moderado no açúcar no sangue.
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