Produkty bez mleko
8960 produktów
Produkty bez mleka i składników mlecznych: bez sera, masła, jogurtu, śmietany czy serwatki. Lista obejmuje produkty roślinne, mięso, ryby, jaja i zamienniki bezmleczne. Produkty pakowane mogą zawierać śladowe ilości — sprawdź etykietę. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.
Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.
Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.
Fioletowy batat Niski IG 44 ŁG 12 / 100 g 8/10 
Frytki z batatów z oliwą z oliwek Niski IG 50 ŁG 12 / 100 g 8/10 Galaretka Średni IG 65 ŁG 12 / 100 g 2/10 Galaretka owocowa Średni IG 65 ŁG 12 / 100 g 2/10 Gotowane na parze pierożki warzywne Niski IG 50 ŁG 12 / 100 g 6/10 Gotowane orkisz Niski IG 45 ŁG 12 / 100 g 7.5/10 Gotowane ziarno Niski IG 50 ŁG 12 / 100 g 7/10 Gotowany makaron soba Średni IG 56 ŁG 12 / 100 g 6/10 
Gotowy posiłek Średni IG 65 ŁG 12 / 100 g 3/10 
Jägermeister Niski IG 50 ŁG 12 / 100 g 2.5/10 
Jałowiec Niski IG 25 ŁG 12 / 100 g 7/10 Kanapka z jajkiem Średni IG 55 ŁG 12 / 100 g 4/10 
Kanapka z żytnim chlebem, grillowanym kurczakiem i świeżym szpinakiem Średni IG 55 ŁG 12 / 100 g 7/10 
Kapusta w tempurze Średni IG 60 ŁG 12 / 100 g 4/10 Kasza z warzywami Średni IG 55 ŁG 12 / 100 g 7/10 Kaszka pszenna Niski IG 50 ŁG 12 / 100 g 7/10 Khichdi Średni IG 55 ŁG 12 / 100 g 7/10 
Kiszone brązowe ryż Niski IG 50 ŁG 12 / 100 g 7/10 koktajl czekoladowy Średni IG 65 ŁG 12 / 100 g 2/10 
Koktajl daiquiri (butelkowany) Średni IG 65 ŁG 12 / 100 g 2/10 
Kotlet z pieczarkami i kapustą Średni IG 55 ŁG 12 / 100 g 5.5/10 krewetki w kokosie Średni IG 55 ŁG 12 / 100 g 4/10 krokiet ze szpinakiem Średni IG 55 ŁG 12 / 100 g 5/10 Kurczak popcorn Średni IG 65 ŁG 12 / 100 g 3/10 
Kuskus pełnoziarnisty Niski IG 50 ŁG 12 / 100 g 6/10 
Lekki budyń na bazie kaszy jaglanej, bez dodatku cukru Średni IG 65 ŁG 12 / 100 g 6.5/10 Likier anyżowy Niski IG 50 ŁG 12 / 100 g 2/10 
Luzem plastry ziemniaka Średni IG 65 ŁG 12 / 100 g 5/10 
Makaron mięso Średni IG 60 ŁG 12 / 100 g 4/10 
makaron z grochu Niski IG 22 ŁG 12 / 100 g 8/10 Makaron z ragu rybnym Średni IG 55 ŁG 12 / 100 g 6/10 
makaron z soczewicy Niski IG 22 ŁG 12 / 100 g 8/10 Makaron z sosem Średni IG 55 ŁG 12 / 100 g 5/10 
Mama z kaszy kukurydzianej Średni IG 68 ŁG 12 / 100 g 5/10 
Mieszane zboża Niski IG 50 ŁG 12 / 100 g 6/10 
Mieszanka brązowego ryżu i komosy ryżowej Niski IG 50 ŁG 12 / 100 g 7.5/10 Mieszanka bulguru i komosy ryżowej Niski IG 50 ŁG 12 / 100 g 7.5/10 
Mieszanka przypraw garam masala i czerwonej papryki Niski IG 20 ŁG 12 / 100 g 9/10 mieszanka ryżu brązowego Niski IG 50 ŁG 12 / 100 g 7.5/10 Miska ramen Ajinomoto Średni IG 65 ŁG 12 / 100 g 3/10 Mrożona biała mokka Średni IG 65 ŁG 12 / 100 g 2/10 naleśniki bez cukru Średni IG 55 ŁG 12 / 100 g 6/10 Naleśniki z kurczakiem Średni IG 65 ŁG 12 / 100 g 5/10 Napój czekoladowy Średni IG 65 ŁG 12 / 100 g 2/10 NutraBio Intra Blast w proszku Średni IG 60 ŁG 12 / 100 g 4/10 paluszki rybne w panierce pełnoziarnistej Średni IG 55 ŁG 12 / 100 g 6/10 Pastitsio Średni IG 65 ŁG 12 / 100 g 4/10 
Pawpaw amerykański Średni IG 60 ŁG 12 / 100 g 8/10 Pierogi gryczane z grzybami i zieleniną Niski IG 45 ŁG 12 / 100 g 7/10 
Pięć przypraw chińskich Niski IG 20 ŁG 12 / 100 g 8.5/10 placki warzywne Średni IG 60 ŁG 12 / 100 g 5/10 placuszki z dorsza Średni IG 55 ŁG 12 / 100 g 4/10 Płatki owsiane z nasionami Średni IG 55 ŁG 12 / 100 g 8/10 polędwiczki z kurczaka Średni IG 65 ŁG 12 / 100 g 3/10 Popcorn z kurczaka Średni IG 65 ŁG 12 / 100 g 3/10 
Proszek z soku z cytryny Niski IG 20 ŁG 12 / 100 g 7/10 Przyprawy (mieszanka masala) Niski IG 20 ŁG 12 / 100 g 8/10 
Przyprawy chai Niski IG 20 ŁG 12 / 100 g 9/10 
Puree z banana Niski IG 52 ŁG 12 / 100 g 5/10 Quesadilla z kurczakiem Średni IG 55 ŁG 12 / 100 g 5/10 Ras el hanout Niski IG 20 ŁG 12 / 100 g 8/10 Ravioli z łososiem Niski IG 50 ŁG 12 / 100 g 5/10 Rita Średni IG 65 ŁG 12 / 100 g 2/10 
Rolka ręczna Średni IG 55 ŁG 12 / 100 g 6.5/10 Ryba w cieście Średni IG 65 ŁG 12 / 100 g 4/10 Ryż brązowy i dziki ryż Niski IG 50 ŁG 12 / 100 g 7.5/10 Ryż brązowy i dziki ryż Niski IG 50 ŁG 12 / 100 g 8/10 Sajgonki z krewetkami Średni IG 55 ŁG 12 / 100 g 4/10 Sałatka zbożowa Niski IG 50 ŁG 12 / 100 g 7/10 Saszetka z ryżem i brązową soczewicą Średni IG 55 ŁG 12 / 100 g 6/10 smażone ziemniaki z marchewką Średni IG 65 ŁG 12 / 100 g 5/10 Sos azjatycki Średni IG 55 ŁG 12 / 100 g 2/10 
Sos Manwich Średni IG 65 ŁG 12 / 100 g 2/10 Spaghetti marinara Średni IG 55 ŁG 12 / 100 g 5/10 Spaghetti z sosem pomidorowym Średni IG 55 ŁG 12 / 100 g 5/10 
spirale soczewicowe Niski IG 22 ŁG 12 / 100 g 8/10 Sproszkowany kalafior Niski IG 20 ŁG 12 / 100 g 8/10 Sushi z grillowanym łososiem i awokado Średni IG 55 ŁG 12 / 100 g 6.5/10 Sushi z marynowanym tuńczykiem białym Średni IG 55 ŁG 12 / 100 g 7/10 Tarta z sercami palmowymi Średni IG 55 ŁG 12 / 100 g 5/10 Tortilla marchewkowa Średni IG 55 ŁG 12 / 100 g 5/10 Tortilla Mission Carb Balance Niski IG 35 ŁG 12 / 100 g 6/10 
Tortilla niskowęglowodanowa Niski IG 35 ŁG 12 / 100 g 7/10 Truskawki w syropie Średni IG 65 ŁG 12 / 100 g 3/10 Ugotowany brązowy ryż basmati Niski IG 50 ŁG 12 / 100 g 7/10 
Warzywne chow mein Średni IG 55 ŁG 12 / 100 g 5/10 
Wegański ser Średni IG 60 ŁG 12 / 100 g 2/10 
Wege cheddar Średni IG 60 ŁG 12 / 100 g 3/10 
Wegeńskie kotlety schabowe Średni IG 60 ŁG 12 / 100 g 4/10 Wieprzowina duszona z ryżem Średni IG 65 ŁG 12 / 100 g 4/10 Wrap śniadaniowy Średni IG 55 ŁG 12 / 100 g 4/10 Wrap ze speckiem, czerwoną papryką i rukolą Średni IG 55 ŁG 12 / 100 g 5/10 Wytrawny naleśnik Średni IG 55 ŁG 12 / 100 g 4/10 Zapiekane spaghetti Średni IG 55 ŁG 12 / 100 g 5/10 placki z dyni Średni IG 55 ŁG 12.1 / 100 g 6/10 
Tikki z awokado Średni IG 55 ŁG 12.1 / 100 g 6/10 
Przyprawa do ziemniaków Niski IG 35 ŁG 12.3 / 100 g 5.5/10 Świeży makaron Niski IG 50 ŁG 12.5 / 100 g 5/10 Fioletowy ryż Niski IG 50 ŁG 12.8 / 100 g 6/10 
Bataty w puszce Średni IG 65 ŁG 13 / 100 g 4/10 
