naleśniki bez cukru
Średni IG
ŁG 12 na 100 g
- niska zawartość dodanego cukru (erytrytol)
- baza z oczyszczonej mąki
naleśniki bez cukru ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 17 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
naleśniki bez cukru to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 145 kcal |
| Węglowodany | 22 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.2 g |
| Naturalne | 1.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.6 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1.1 g |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcze | 3.5 g |
| Nasycone | 1.1 g |
| Nienasycone | 2.4 g |
| Sód | 210 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- niska zawartość dodanego cukru (erytrytol)
- umiarkowana zawartość białka
- niższy indeks glikemiczny niż w tradycyjnych naleśnikach
- baza z oczyszczonej mąki
- umiarkowana zawartość sodu
- niska zawartość błonnika w porównaniu do pełnych ziaren
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: naleśniki bez cukru
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu naleśniki bez cukru?
naleśniki bez cukru ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 12 na 100 g.
Czy naleśniki bez cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
naleśniki bez cukru ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak naleśniki bez cukru wpływa na poziom cukru we krwi?
naleśniki bez cukru ma ładunek glikemiczny 12 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź naleśniki bez cukru w aplikacji Logi, z własną porcją.
