krewetki w kokosie
Średni IG
ŁG 12 na 100 g
- Zawiera wysokiej jakości białko
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
krewetki w kokosie ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 28 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
krewetki w kokosie to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 290 kcal |
| Węglowodany | 22 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.8 g |
| Nierozpuszczalny | 1.7 g |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcze | 17 g |
| Nasycone | 9 g |
| Nienasycone | 7 g |
| Sód | 480 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera wysokiej jakości białko
- Dostarcza zdrowe tłuszcze nienasycone
- Umiarkowana zawartość błonnika
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Zawiera dodatek cukrów
- Wysoka zawartość sodu
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu krewetki w kokosie?
krewetki w kokosie ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 12 na 100 g.
Czy krewetki w kokosie jest dobry dla osób z insulinoopornością?
krewetki w kokosie ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak krewetki w kokosie wpływa na poziom cukru we krwi?
krewetki w kokosie ma ładunek glikemiczny 12 na 100g, co oznacza umiarkowany wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź krewetki w kokosie w aplikacji Logi, z własną porcją.
