Produkty bez gluten
9030 produktów
Produkty w tej bazie bez składników zawierających gluten. Wykluczono pszenicę, żyto, jęczmień oraz większość pieczywa, makaronów i wypieków; pozostają naturalnie bezglutenowe produkty jak ryż, ziemniaki, rośliny strączkowe, owoce, warzywa, mięso i ryby. Zawsze sprawdzaj etykietę produktu pakowanego. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.
Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.
Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.
Japoński omlet tamago Średni IG 55 ŁG 6 / 100 g 5/10 
Jogurt brzoskwiniowy Niski IG 45 ŁG 6 / 100 g 5.5/10 
Jogurt waniliowy Niski IG 45 ŁG 6 / 100 g 4/10 
Kawałek quiche z warzywami Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 5/10 
Kawior cowboy Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 8.5/10 
Kisiel z czarnej porzeczki z tapioką i stewią Niski IG 40 ŁG 6 / 100 g 6/10 Klopsiki z ricottą i cytryną Niski IG 45 ŁG 6 / 100 g 6/10 Klopsiki ze szczupaka Średni IG 55 ŁG 6 / 100 g 5/10 
Koktajl tequili Średni IG 65 ŁG 6 / 100 g 2/10 
Kompot owocowy Średni IG 55 ŁG 6 / 100 g 4/10 Kompot z jabłek i gruszek Niski IG 40 ŁG 6 / 100 g 6/10 
Korzeń lotosu Niski IG 33 ŁG 6 / 100 g 9/10 kotlet drobiowy ze szpinakiem Niski IG 45 ŁG 6 / 100 g 5/10 
Kotlet z czarnej fasoli i cukinii Niski IG 30 ŁG 6 / 100 g 8/10 Krążek z cukinii Niski IG 45 ŁG 6 / 100 g 6/10 krem jajeczny Niski IG 40 ŁG 6 / 100 g 4/10 kremowy gulasz z dyni Średni IG 55 ŁG 6 / 100 g 5/10 
Krewetki alfredo z brokułami Średni IG 55 ŁG 6 / 100 g 4/10 
Kruszonki z czarnej fasoli Niski IG 30 ŁG 6 / 100 g 8/10 Kurczak cordon bleu Średni IG 55 ŁG 6 / 100 g 4/10 Kurczak z mango Średni IG 55 ŁG 6 / 100 g 6/10 Kurma warzywna Niski IG 45 ŁG 6 / 100 g 6/10 Langsat Niski IG 45 ŁG 6 / 100 g 8/10 
Lemoniada domowa Średni IG 60 ŁG 6 / 100 g 3/10 
Lemoniada o smaku pomarańczy krwistej Średni IG 65 ŁG 6 / 100 g 3.5/10 lody wysokobiałkowe Niski IG 38 ŁG 6 / 100 g 4/10 Łagodny sos Niski IG 40 ŁG 6 / 100 g 3/10 marynowana tykwa Niski IG 40 ŁG 6 / 100 g 5/10 
Marynowowana dynia Średni IG 55 ŁG 6 / 100 g 5.5/10 
Masa fasolowa Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 8.5/10 
Melon miodowy Średni IG 65 ŁG 6 / 100 g 6/10 melon śnieżny Średni IG 65 ŁG 6 / 100 g 7/10 
Melon zielony Średni IG 65 ŁG 6 / 100 g 6/10 
Mieszane owoce Niski IG 50 ŁG 6 / 100 g 7/10 Mieszanka ekstraktów z grzybów Niski IG 20 ŁG 6 / 100 g 6/10 
Mieszanka gotowanych fasoli Niski IG 30 ŁG 6 / 100 g 9/10 
Mieszanka suchych fasoli Niski IG 30 ŁG 6 / 100 g 9/10 
Mieszanka superfoods z zielonych warzyw Niski IG 20 ŁG 6 / 100 g 9/10 
Mieszanka trzech fasoli Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 8.5/10 
Miso z ciecierzycy o obniżonej zawartości sodu Niski IG 25 ŁG 6 / 100 g 7/10 młode wino Niski IG 50 ŁG 6 / 100 g 3/10 
Mrożony pitaya Niski IG 48 ŁG 6 / 100 g 8/10 Mus malinowy Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 6/10 Musabaha Niski IG 28 ŁG 6 / 100 g 7/10 
Napój aloesowy z winogronami Średni IG 60 ŁG 6 / 100 g 3/10 
Napój gazowany cytrusowy Średni IG 65 ŁG 6 / 100 g 1/10 napój jagodowy Średni IG 55 ŁG 6 / 100 g 2/10 Napój mleczny truskawkowy Niski IG 50 ŁG 6 / 100 g 3/10 
Napój odżywczy o smaku solonego karmelu Niski IG 50 ŁG 6 / 100 g 4.5/10 
Napój owocowy limonkowo-cytrynowy Średni IG 65 ŁG 6 / 100 g 3.5/10 Napój wiśniowy Średni IG 55 ŁG 6 / 100 g 2/10 napój zastępujący posiłek Niski IG 45 ŁG 6 / 100 g 4/10 
Nasiona granatu Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 8/10 
Niedojrzały owoc chlebowca Niski IG 50 ŁG 6 / 100 g 8/10 Odżywka białkowa o smaku jagodowym Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 5/10 
Olej lniany Średni IG 65 ŁG 6 / 100 g 2/10 
Omlet hiszpański Średni IG 55 ŁG 6 / 100 g 6/10 
Parówka warzywna z soczewicy Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 7/10 Paski tykwy Niski IG 40 ŁG 6 / 100 g 6/10 
Pasta curry Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 4/10 
Pasta z białej fasoli i grzybów Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 8/10 Pasta z brązowej fasoli Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 4/10 
Pasta z ciecierzycy z jajkiem Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 7/10 
Pasta z edamame Niski IG 30 ŁG 6 / 100 g 9/10 Pianka Średni IG 60 ŁG 6 / 100 g 3/10 pieczona dynia Średni IG 65 ŁG 6 / 100 g 9/10 pieczona dynia Niski IG 51 ŁG 6 / 100 g 9/10 
Pieczona dynia piżmowa Niski IG 51 ŁG 6 / 100 g 8/10 pieczony krem jajeczny Niski IG 40 ŁG 6 / 100 g 4/10 placki z brokułów Niski IG 45 ŁG 6 / 100 g 6/10 placki z cukinii Niski IG 45 ŁG 6 / 100 g 6/10 Poliole Niski IG 10 ŁG 6 / 100 g 4/10 
Puree owoców całych Niski IG 40 ŁG 6 / 100 g 7/10 Puree z dyni Średni IG 65 ŁG 6 / 100 g 7/10 Puree z fasoli cannellini z rozmarynem i sokiem z cytryny Niski IG 31 ŁG 6 / 100 g 9/10 puree z fasoli lima Niski IG 36 ŁG 6 / 100 g 8/10 Puree z pieczonej dyni piżmowej Niski IG 51 ŁG 6 / 100 g 8/10 
Puree z pieczonej dyni z imbirem Średni IG 65 ŁG 6 / 100 g 8/10 Quiche warzywna Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 5/10 Quiche z cukinią i kiełbasą Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 4/10 
Redukcja balsamiczna Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 5/10 
Roślinna kiełbasa z soczewicy Niski IG 30 ŁG 6 / 100 g 7/10 
Roślinny deser na bazie tofu z naturalną wanilią Niski IG 45 ŁG 6 / 100 g 6/10 
Roślinny zamiennik mleka w proszku bez dodatku cukru Niski IG 30 ŁG 6 / 100 g 7/10 rośliny strączkowe Niski IG 28 ŁG 6 / 100 g 9/10 rośliny strączkowe suche Niski IG 28 ŁG 6 / 100 g 9/10 Saag Aloo Niski IG 45 ŁG 6 / 100 g 7/10 salsa z fasoli Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 8/10 
Sałatka olivier Średni IG 55 ŁG 6 / 100 g 6/10 
Sałatka owocowa Niski IG 45 ŁG 6 / 100 g 7/10 
Sałatka śledziowa Średni IG 55 ŁG 6 / 100 g 5/10 
Sałatka truskawkowa Niski IG 45 ŁG 6 / 100 g 6.5/10 Sałatka z buraków z majonezem i orzechami ziemnymi Niski IG 45 ŁG 6 / 100 g 5/10 Sałatka z buraków ze śmietaną Średni IG 61 ŁG 6 / 100 g 6/10 Sałatka z ciecierzycą i chili Niski IG 28 ŁG 6 / 100 g 8/10 
Sałatka z fasoli Niski IG 35 ŁG 6 / 100 g 8.5/10 
Sałatka z zielonej fasolki, komosy ryżowej i pomidorków koktajlowych z lekkim winegretem Niski IG 45 ŁG 6 / 100 g 8.5/10 Sangria Średni IG 65 ŁG 6 / 100 g 2/10 Skórka serowa z ziołami Niski IG 40 ŁG 6 / 100 g 4/10 
Słodka herbata Średni IG 65 ŁG 6 / 100 g 3/10 
