Produkty bez gluten

5455 produktów

Produkty w tej bazie bez składników zawierających gluten. Wykluczono pszenicę, żyto, jęczmień oraz większość pieczywa, makaronów i wypieków; pozostają naturalnie bezglutenowe produkty jak ryż, ziemniaki, rośliny strączkowe, owoce, warzywa, mięso i ryby. Zawsze sprawdzaj etykietę produktu pakowanego. Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Wyświetlane są tylko produkty z pełną oceną alergenów.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Krówka ŁG 33 / 100 g 2/10 Kuleczki z maki ŁG 33 / 100 g 3/10 Masa z limonki ŁG 33 / 100 g 2/10 mieszanka do dipu ranch ŁG 33 / 100 g 2/10 Mleko skondensowane słodzone ŁG 33 / 100 g 1/10 Nadzienie kokosowe ŁG 33 / 100 g 2.5/10 Nadzienie z pralinek ŁG 33 / 100 g 2/10 Przekąska z daktyli i kakao, bez dodatku cukru ŁG 33 / 100 g 5/10 Przyprawa do grilla ŁG 33 / 100 g 3/10 Przyprawa do sosu o obniżonej zawartości soli ŁG 33 / 100 g 3/10 Przyprawa ketchup ŁG 33 / 100 g 3/10 Ser kremowy ŁG 33 / 100 g 2/10 Sos char siu ŁG 33 / 100 g 2/10 Spalone orzeszki ziemne ŁG 33 / 100 g 2/10 Śmietanka superfood słodka i kremowa ŁG 33 / 100 g 3/10 Ciasto francuskie bezglutenowe ŁG 34 / 100 g 2/10 Czekoladki mleczne ŁG 34 / 100 g 1.5/10 Czipsy solone z octem ŁG 34 / 100 g 2.5/10 Klasyczne chipsy ziemniaczane ŁG 34 / 100 g 2/10 Konfitura z taro ŁG 34 / 100 g 2.5/10 Makaron szklany ŁG 34 / 100 g 3/10 Masa z figów ŁG 34 / 100 g 4/10 Nadzienie z jagód leśnych ŁG 34 / 100 g 2/10 Nadziewka malinowa ŁG 34 / 100 g 2/10 Owoce w proszku ŁG 34 / 100 g 7/10 Powidła morelowe ŁG 34 / 100 g 2/10 Przekąska słona ŁG 34 / 100 g 3/10 smażone przekąski ŁG 34 / 100 g 2/10 Sok z jagód acai ŁG 34 / 100 g 2/10 Syrop z granatu ŁG 34 / 100 g 3/10 Czekoladki gwiazdy ŁG 35 / 100 g 2/10 Daktyle zahidi ŁG 35 / 100 g 5/10 Gliceryna roślinna ŁG 35 / 100 g 2/10 Karmel z daktyli ŁG 35 / 100 g 4/10 kasza gryczana ŁG 35 / 100 g 7.5/10 Liofilizowana gruszka ŁG 35 / 100 g 6/10 Przekąska słona ŁG 35 / 100 g 2/10 Żywność liofilizowana ŁG 35 / 100 g 5/10 Kasza gryczana (buckwheat groats) ŁG 35 / 100 g 7/10 Syrop z daktyli ŁG 35.3 / 100 g 4/10 Chleb bezglutenowy Schär ŁG 36 / 100 g 4/10 Czekoladowe klastry ŁG 36 / 100 g 2/10 Dżem malinowy ŁG 36 / 100 g 2/10 Ekstrakt miętowy ŁG 36 / 100 g 2/10 Karob (mączka z chleba świętojańskiego) ŁG 36 / 100 g 3/10 Konfitura z fig ŁG 36 / 100 g 2.5/10 Krem nadzienie ŁG 36 / 100 g 1/10 Kromka chleba bezglutenowego ŁG 36 / 100 g 3/10 makaron quinoa bezglutenowy ŁG 36 / 100 g 6/10 Marmolada pomarańczowa ŁG 36 / 100 g 2/10 Masa z suszonego zielonego mango z cayenne ŁG 36 / 100 g 4/10 Mąka z prosa ŁG 36 / 100 g 7/10 Mąka z zielonych bananów ŁG 36 / 100 g 8/10 Mieszanka do sosu Chicken Korma ŁG 36 / 100 g 2/10 Orzechy arachidowe w karmelu ŁG 36 / 100 g 3/10 Owies bezglutenowy ŁG 36 / 100 g 6/10 Pasta z nasion tonka o aromacie waniliowym ŁG 36 / 100 g 2/10 Polewa kakaowa ŁG 36 / 100 g 1/10 Proso ŁG 36 / 100 g 6.5/10 Proszek z jabłek ŁG 36 / 100 g 4/10 Przyprawa do sosu au jus ŁG 36 / 100 g 2/10 Quinoa pęczona ŁG 36 / 100 g 7/10 Sos chili słodki ŁG 36 / 100 g 1/10 Śmietanka bezmleczna ŁG 36 / 100 g 2/10 Śmietanka do kawy ŁG 36 / 100 g 1/10 Śmietanka do kawy ŁG 36 / 100 g 1/10 Tost bezglutenowy ŁG 36 / 100 g 2/10 Wrap bezglutenowy ŁG 36 / 100 g 4/10 Ziarno pilsberries ŁG 36 / 100 g 2/10 Syrop klonowy ŁG 36.2 / 100 g 3/10 Ekstrakt z jabłek ŁG 37 / 100 g 2/10 Ensure Proszek Odżywczy ŁG 37 / 100 g 2/10 Migdałowe krakersy ŁG 37 / 100 g 4/10 Cukier z daktyli ŁG 37.5 / 100 g 5/10 Popcorn z sorgo ŁG 37.5 / 100 g 7.5/10 Bułka bezglutenowa ŁG 38 / 100 g 4/10 Chrupiące wafle z amarantusa i komosy ryżowej ŁG 38 / 100 g 6/10 Gryczane chrupki ŁG 38 / 100 g 5/10 Karmel mleczny ŁG 38 / 100 g 2/10 Mąka gryczana (buckwheat flour) ŁG 38 / 100 g 6/10 Mieszanka smażonych przekąsek ŁG 38 / 100 g 2/10 Nadzienie cytrynowe ŁG 38 / 100 g 2/10 Papadum ŁG 38 / 100 g 4/10 Pasta z daktyli ŁG 38 / 100 g 4/10 Prażony groszek ŁG 38 / 100 g 3/10 Proszek owocowo-warzywny ŁG 38 / 100 g 4/10 Słodkie wino ryżowe ŁG 38 / 100 g 1/10 Tabliczka czekolady ŁG 38 / 100 g 2/10 Tortilla kukurydziana smażona ŁG 38 / 100 g 3/10 Nasiona makhany ŁG 38.5 / 100 g 8/10 Suszona figa ŁG 39 / 100 g 4/10 Bataty ŁG 39 / 100 g 4/10 Budyń sernikowy bezcukrowy instant ŁG 39 / 100 g 2/10 Chipsy z tortilli bez zbóż ŁG 39 / 100 g 3.5/10 Ciasto nadzienie ŁG 39 / 100 g 2/10 Dżem z czarnej porzeczki ŁG 39 / 100 g 2/10 Ekstrakt pomarańczowy ŁG 39 / 100 g 2/10 Krem maślany ŁG 39 / 100 g 1.5/10 Masa marcepanowa cukiernicza ŁG 39 / 100 g 2/10 Michałki ŁG 39 / 100 g 2/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.