Koktajl tequili
Średni IG
ŁG 14.3 na szklanka (238 g) · ŁG 6 na 100 g
- Zawiera trochę wody dla nawodnienia
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Koktajl tequili ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany). Jedna szklanka (238 g) dodaje ładunek glikemiczny 14.3.
Zaktualizowano 14 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Tequila
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Koktajl tequili to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 90 kcal |
| Węglowodany | 9 g |
| Cukry (wszystkie) | 8 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 7 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera trochę wody dla nawodnienia
- Niska zawartość tłuszczu
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Składniki wysokoprzetworzone
- Wysoki indeks glikemiczny
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Koktajl tequili?
Koktajl tequili ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany). Jedna szklanka (238 g) ma ładunek glikemiczny 14.3; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 6.
Czy Koktajl tequili jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Koktajl tequili ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Która forma Tequila ma najniższy ładunek glikemiczny?
Koktajl tequili ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Tequila w tej bazie (6 na 100 g).
Sprawdź Koktajl tequili w aplikacji Logi, z własną porcją.
