kremowy gulasz z dyni
Średni IG
ŁG 6 na 100 g
- Contains fiber from pumpkin
- Contains cream (saturated fat)
kremowy gulasz z dyni ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany).
Zaktualizowano 12 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
kremowy gulasz z dyni to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 85 kcal |
| Węglowodany | 10 g |
| Cukry (wszystkie) | 4.5 g |
| Naturalne | 4.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.7 g |
| Nierozpuszczalny | 1.5 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 4.5 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 2 g |
| Sód | 320 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains fiber from pumpkin
- Source of vitamin A
- Moderate glycemic load
- Contains cream (saturated fat)
- Moderate sodium content
- Moderate processing level
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: kremowy gulasz z dyni
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu kremowy gulasz z dyni?
kremowy gulasz z dyni ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany) i ładunek glikemiczny 6 na 100 g.
Czy kremowy gulasz z dyni jest dobry dla osób z insulinoopornością?
kremowy gulasz z dyni ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak kremowy gulasz z dyni wpływa na poziom cukru we krwi?
kremowy gulasz z dyni ma ładunek glikemiczny 6 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź kremowy gulasz z dyni w aplikacji Logi, z własną porcją.
