Krążek z cukinii
Niski IG
ŁG 6 na 100 g
- Contains fiber
- Moderate processing (fried batter)
Krążek z cukinii ma indeks glikemiczny 45 (Niski).
Zaktualizowano 15 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Krążek z cukinii to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 14 g |
| Cukry (wszystkie) | 2.5 g |
| Naturalne | 2.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.3 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.9 g |
| Białko | 2.2 g |
| Tłuszcze | 5.5 g |
| Nasycone | 0.7 g |
| Nienasycone | 4.8 g |
| Sód | 210 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains fiber
- Low in added sugars
- Provides some unsaturated fats
- Moderate processing (fried batter)
- Contains added sodium
- Higher fat content due to frying
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Krążek z cukinii?
Krążek z cukinii ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 6 na 100 g.
Czy Krążek z cukinii jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Krążek z cukinii ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Krążek z cukinii wpływa na poziom cukru we krwi?
Krążek z cukinii ma ładunek glikemiczny 6 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Krążek z cukinii w aplikacji Logi, z własną porcją.
