Napój owocowy limonkowo-cytrynowy
Średni IG
ŁG 9 na typowa kubek (150 g) · ŁG 6 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczu
- Wysoka zawartość cukru dodanego
Napój owocowy limonkowo-cytrynowy ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 9.
Zaktualizowano 18 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Napój owocowy limonkowo-cytrynowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 38 kcal |
| Węglowodany | 9.2 g |
| Cukry (wszystkie) | 9 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 8 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczu
- Niska kaloryczność
- Wysoka zawartość cukru dodanego
- Brak błonnika
- Wysoki indeks glikemiczny
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Napój owocowy limonkowo-cytrynowy?
Napój owocowy limonkowo-cytrynowy ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 9; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 6.
Czy Napój owocowy limonkowo-cytrynowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Napój owocowy limonkowo-cytrynowy ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Napój owocowy limonkowo-cytrynowy wpływa na poziom cukru we krwi?
Napój owocowy limonkowo-cytrynowy ma ładunek glikemiczny 6 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Napój owocowy limonkowo-cytrynowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
