ŁG 2 na 100 g
wino owocowe ma indeks glikemiczny 45 (Niski).
Zaktualizowano 25 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
wino owocowe to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Kontynuuj w przeglądarce
| Kalorie | 75 kcal |
| Węglowodany | 5.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 5.5 g |
| Naturalne | 5.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0.1 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 5 mg |
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: wino owocowe
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
wino owocowe ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
wino owocowe ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
wino owocowe ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form wino owocowe w tej bazie (2 na 100 g).
Sprawdź wino owocowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
Darmowy PDF — 3 strony
Tygodniowy dziennik jedzenia
Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.
Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.