Napój gazowany owocowy
Średni IG
ŁG 28 na typowa puszka (400 g) · ŁG 7 na 100 g
- Niskotłuszczowe
- Dużo dodowanego cukru
Napój gazowany owocowy ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany). Jedna typowa puszka (400 g) dodaje ładunek glikemiczny 28.
Zaktualizowano 2 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Napój gazowany owocowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 42 kcal |
| Węglowodany | 10.6 g |
| Cukry (wszystkie) | 10.6 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 10.6 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 7 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niskotłuszczowe
- Zawiera wodę
- Dużo dodowanego cukru
- Brak błonnika lub białka
- Wysoki indeks glikemiczny
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Napój gazowany owocowy?
Napój gazowany owocowy ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany). Jedna typowa puszka (400 g) ma ładunek glikemiczny 28; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 7.
Czy Napój gazowany owocowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Napój gazowany owocowy ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak Napój gazowany owocowy wpływa na poziom cukru we krwi?
Napój gazowany owocowy ma ładunek glikemiczny 7 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Napój gazowany owocowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
