Proszek z soku owocowo-warzywnego
Niski IG
ŁG 0.8 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 5 na 100 g
- Brak dodanych cukrów
- Wysoka zawartość naturalnego cukru
Proszek z soku owocowo-warzywnego ma indeks glikemiczny 50 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.8.
Zaktualizowano 16 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 3 na 100 g Puree jagód zapewniają kolor przy mniejszym wpływie na poziom glukozy, więcej błonnika i dodatkowe fitochemikalia.
Mieszanka jagód - ŁG 2 na 100 g Proszek spiruliny oferuje żywe kolory przy minimalnej zawartości cukru, wysokiej gęstości składników odżywczych i bardzo niskim wpływie na poziom glukozy we krwi.
Spirulina
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Proszek z soku owocowo-warzywnego to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Węglowodany | 10.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 9.5 g |
| Naturalne | 9.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.1 g |
| Nierozpuszczalny | 0.1 g |
| Białko | 0.5 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 15 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Brak dodanych cukrów
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Niski poziom przetworzenia
- Wysoka zawartość naturalnego cukru
- Bardzo niska zawartość błonnika
- Minimalna ilość białka
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Proszek z soku owocowo-warzywnego?
Proszek z soku owocowo-warzywnego ma indeks glikemiczny 50 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.8; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 5.
Czy Proszek z soku owocowo-warzywnego jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Proszek z soku owocowo-warzywnego ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Proszek z soku owocowo-warzywnego wpływa na poziom cukru we krwi?
Proszek z soku owocowo-warzywnego ma ładunek glikemiczny 5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Proszek z soku owocowo-warzywnego w aplikacji Logi, z własną porcją.
