Słodka herbata
Średni IG
ŁG 9 na typowa kubek (150 g) · ŁG 6 na 100 g
- Napój nawadniający
- Wysoka zawartość cukru dodanego
Słodka herbata ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 9.
Zaktualizowano 13 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Herbata
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Słodka herbata to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 38 kcal |
| Węglowodany | 9.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 9.5 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 9.5 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Napój nawadniający
- Niskosodowy
- Wysoka zawartość cukru dodanego
- Wysoki indeks glikemiczny
- Brak błonnika lub białka
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Słodka herbata?
Słodka herbata ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 9; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 6.
Czy Słodka herbata jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Słodka herbata ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Która forma Herbata ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Herbata w tej bazie, Herbata cytrynowa ma najniższy ładunek glikemiczny (3.6 na 100 g).
Sprawdź Słodka herbata w aplikacji Logi, z własną porcją.
