Słodzona herbata
Średni IG
ŁG 11.5 na szklanka (250 g) · ŁG 4.6 na 100 g
- Wysoki poziom nawodnienia
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Słodzona herbata ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany). Jedna szklanka (250 g) dodaje ładunek glikemiczny 11.5.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Herbata
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Słodzona herbata to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 27 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 7 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 7 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 2 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoki poziom nawodnienia
- Niska gęstość kaloryczna
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Puste kalorie bez wartości odżywczych
- Szybka odpowiedź insulinowa
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Słodzona herbata?
Słodzona herbata ma indeks glikemiczny 65 (Umiarkowany). Jedna szklanka (250 g) ma ładunek glikemiczny 11.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 4.6.
Czy Słodzona herbata jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Słodzona herbata ma umiarkowany indeks glikemiczny (65). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Która forma Herbata ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Herbata w tej bazie, Herbata cytrynowa ma najniższy ładunek glikemiczny (3.6 na 100 g).
Sprawdź Słodzona herbata w aplikacji Logi, z własną porcją.
