Herbata z przyprawami
Niski IG
ŁG 6 na typowa kubek (150 g) · ŁG 4 na 100 g
- Niska ładunek glikemiczny
- Dodane cukry
Herbata z przyprawami ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 6.
Zaktualizowano 12 gru 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Herbata
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Herbata z przyprawami to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Węglowodany | 9 g |
| Cukry (wszystkie) | 6 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 4 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.1 g |
| Nierozpuszczalny | 0.1 g |
| Białko | 1.2 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 1.2 g |
| Nienasycone | 0.8 g |
| Sód | 30 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska ładunek glikemiczny
- Zawiera trochę białka
- Umiarkowana kaloryczność
- Dodane cukry
- Niska zawartość błonnika
- Zawiera tłuszcze nasycone
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Herbata z przyprawami?
Herbata z przyprawami ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 6; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 4.
Czy Herbata z przyprawami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Herbata z przyprawami ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Herbata ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Herbata w tej bazie, Herbata cytrynowa ma najniższy ładunek glikemiczny (3.6 na 100 g).
Sprawdź Herbata z przyprawami w aplikacji Logi, z własną porcją.
