Herbata
Brak indeksu glikemicznego10/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0.2 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 10/10
- Zero ładunek i indeks glikemiczny
- Minimalna wartość odżywcza
Herbata nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zrecenzowano 6 sie 2026 · Źródła: USDA FoodData Central #171917 , Zespół Logi Nutrition · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Herbata
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Herbata to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 kubek | 245 g |
Wartości odżywcze (na 100g)
1
Kalorie
0.2 g
Węglowodany
0 g
Białko
0 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 1 kcal |
| Węglowodany | 0.2 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 3 mg |
Poziom przetworzenia
25%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Zero ładunek i indeks glikemiczny
- Brak dodanych cukrów lub kalorii
- Nawadniający o wysokiej zawartości wody
- Minimalna wartość odżywcza
- Brak błonnika i białka
- Bardzo niska zawartość mikroskładników
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Herbata?
Herbata nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0.2 g na 100 g).
Czy Herbata jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Herbata nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Która forma Herbata ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Herbata w tej bazie, Herbata cytrynowa ma najniższy ładunek glikemiczny (3.6 na 100 g).
Sprawdź Herbata w aplikacji Logi, z własną porcją.
