napój jagodowy
Średni IG
ŁG 15 na szklanka (250 g) · ŁG 6 na 100 g
- Contains antioxidants from berries
- High added sugar content
napój jagodowy ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany). Jedna szklanka (250 g) dodaje ładunek glikemiczny 15.
Zaktualizowano 2 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
napój jagodowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Węglowodany | 11 g |
| Cukry (wszystkie) | 10 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 8 g |
| Błonnik | 0.3 g |
| Rozpuszczalny | 0.1 g |
| Nierozpuszczalny | 0.2 g |
| Białko | 0.1 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Contains antioxidants from berries
- Hydrating beverage
- High added sugar content
- Moderate glycemic load
- Low fiber and protein
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu napój jagodowy?
napój jagodowy ma indeks glikemiczny 55 (Umiarkowany). Jedna szklanka (250 g) ma ładunek glikemiczny 15; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 6.
Czy napój jagodowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
napój jagodowy ma umiarkowany indeks glikemiczny (55). Osoby z insulinoopornością mogą go spożywać z umiarem.
Jak napój jagodowy wpływa na poziom cukru we krwi?
napój jagodowy ma ładunek glikemiczny 6 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź napój jagodowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
