Ciemne piwo

GI 15 · NiskiŁG 0.5 / 100 g2/10

Niski IG

15 GI

ŁG 0.5 na 100 g

Wynik Logi 2/10
  • Niska zawartość tłuszczu
  • Napój alkoholowy

Ciemne piwo ma indeks glikemiczny 15 (Niski).

Zaktualizowano 4 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Ciemne piwo to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

42
Kalorie
3.2 g
Węglowodany
0.5 g
Białko
0 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie42 kcal
Węglowodany3.2 g
Cukry (wszystkie)0.2 g
Naturalne0.2 g
Dodane0 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko0.5 g
Tłuszcze0 g
Nasycone0 g
Nienasycone0 g
Sód5 mg

Poziom przetworzenia

85%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Niska zawartość tłuszczu
  • Minimalna ilość dodanych cukrów
  • Napój alkoholowy
  • Niska wartość odżywcza
  • Żywność wysokoprzetworzona

Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Ciemne piwo

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ciemne piwo?

Ciemne piwo ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 0.5 na 100 g.

Czy Ciemne piwo jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Ciemne piwo ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Ciemne piwo wpływa na poziom cukru we krwi?

Ciemne piwo ma ładunek glikemiczny 0.5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Ciemne piwo w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.