koktajl jagodowo-malinowy
Niski IG
ŁG 5 na 100 g
- zawiera przeciwutleniacze z jagód
- zawiera dodatek cukrów
koktajl jagodowo-malinowy ma indeks glikemiczny 45 (Niski).
Zaktualizowano 11 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
koktajl jagodowo-malinowy to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 70 kcal |
| Węglowodany | 12 g |
| Cukry (wszystkie) | 10 g |
| Naturalne | 9 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 2.2 g |
| Tłuszcze | 1.2 g |
| Nasycone | 0.7 g |
| Nienasycone | 0.5 g |
| Sód | 35 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- zawiera przeciwutleniacze z jagód
- źródło błonnika pokarmowego
- dostarcza wapnia i białka
- zawiera dodatek cukrów
- umiarkowany ładunek glikemiczny
- przetworzone produkty mleczne
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: koktajl jagodowo-malinowy
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu koktajl jagodowo-malinowy?
koktajl jagodowo-malinowy ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 5 na 100 g.
Czy koktajl jagodowo-malinowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
koktajl jagodowo-malinowy ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak koktajl jagodowo-malinowy wpływa na poziom cukru we krwi?
koktajl jagodowo-malinowy ma ładunek glikemiczny 5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź koktajl jagodowo-malinowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
