Kawa z olejem MCT lub ghee
Brak indeksu glikemicznego5/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0.5 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 5/10
- Brak cukrów dodanych
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
Kawa z olejem MCT lub ghee nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kawa z olejem MCT lub ghee to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
70
Kalorie
0.5 g
Węglowodany
0.3 g
Białko
7.5 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 70 kcal |
| Węglowodany | 0.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0.3 g |
| Tłuszcze | 7.5 g |
| Nasycone | 6 g |
| Nienasycone | 1.5 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
60%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
- Brak cukrów dodanych
- Źródło zdrowych tłuszczów (MCT)
- Niski wpływ na glikemię
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Brak błonnika
- Brak wartości odżywczych poza tłuszczami
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kawa z olejem MCT lub ghee?
Kawa z olejem MCT lub ghee nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0.5 g na 100 g).
Czy Kawa z olejem MCT lub ghee jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kawa z olejem MCT lub ghee nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Kawa z olejem MCT lub ghee w aplikacji Logi, z własną porcją.
