Shot z soku jagodowego
Niski IG
ŁG 10.5 na szklanka (263 g) · ŁG 4 na 100 g
- Niska zawartość cukrów o wysokim indeksie glikemicznym
- Umiarkowana zawartość naturalnego cukru
Shot z soku jagodowego ma indeks glikemiczny 40 (Niski). Jedna szklanka (263 g) dodaje ładunek glikemiczny 10.5.
Zaktualizowano 30 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Shot z soku jagodowego to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Węglowodany | 10 g |
| Cukry (wszystkie) | 8.5 g |
| Naturalne | 8.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 0.5 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0.2 g |
| Sód | 2 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość cukrów o wysokim indeksie glikemicznym
- Brak dodanych cukrów
- Niski poziom przetworzenia
- Umiarkowana zawartość naturalnego cukru
- Niskie białko
- Niskie błonnik
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Shot z soku jagodowego?
Shot z soku jagodowego ma indeks glikemiczny 40 (Niski). Jedna szklanka (263 g) ma ładunek glikemiczny 10.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 4.
Czy Shot z soku jagodowego jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Shot z soku jagodowego ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Shot z soku jagodowego wpływa na poziom cukru we krwi?
Shot z soku jagodowego ma ładunek glikemiczny 4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź Shot z soku jagodowego w aplikacji Logi, z własną porcją.
