Klopsiki z ricottą i cytryną
Niski IG
ŁG 6 na 100 g
- Dobre źródło białka
- Umiarkowana zawartość sodu
Klopsiki z ricottą i cytryną ma indeks glikemiczny 45 (Niski).
Zaktualizowano 22 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Klopsiki z ricottą i cytryną to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 210 kcal |
| Węglowodany | 13 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 13 g |
| Nasycone | 7 g |
| Nienasycone | 5 g |
| Sód | 400 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dobre źródło białka
- Zawiera wapń
- Umiarkowany ładunek glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera tłuszcze nasycone
- Lekko przetworzone z bułką tartą i serem
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Klopsiki z ricottą i cytryną?
Klopsiki z ricottą i cytryną ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 6 na 100 g.
Czy Klopsiki z ricottą i cytryną jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Klopsiki z ricottą i cytryną ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Klopsiki z ricottą i cytryną wpływa na poziom cukru we krwi?
Klopsiki z ricottą i cytryną ma ładunek glikemiczny 6 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Klopsiki z ricottą i cytryną w aplikacji Logi, z własną porcją.
