Ser romano
Brak indeksu glikemicznego5/10
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
4 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 5/10
- Niska zawartość węglowodanów
- Bardzo wysoka zawartość sodu
Ser romano nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 4 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 13 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Ser romano to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
387
Kalorie
4 g
Węglowodany
31.8 g
Białko
26.9 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 387 kcal |
| Węglowodany | 4 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.4 g |
| Naturalne | 0.4 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 31.8 g |
| Tłuszcze | 26.9 g |
| Nasycone | 17.2 g |
| Nienasycone | 9.7 g |
| Sód | 1800 mg |
Poziom przetworzenia
65%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość węglowodanów
- Bez dodatku cukrów
- Wysoka zawartość białka
- Bardzo wysoka zawartość sodu
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Brak błonnika
Alergeny
Zawiera: mleko
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Ser romano?
Indeks glikemiczny produktu Ser romano nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 4 g węglowodanów na 100 g.
Czy Ser romano jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Ser romano nie jest oznaczony. Przy 4 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Ser romano w aplikacji Logi, z własną porcją.
