Masa z ricotty, jogurtu naturalnego i erytrytolu
Niski IG
ŁG 0.2 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 1 na 100 g
- Low glycemic index and load
- Contains saturated fat
Masa z ricotty, jogurtu naturalnego i erytrytolu ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.2.
Zaktualizowano 16 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Masa z ricotty, jogurtu naturalnego i erytrytolu to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Węglowodany | 4 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 7 g |
| Nasycone | 4 g |
| Nienasycone | 3 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Low glycemic index and load
- High protein content
- No added sugars
- Contains saturated fat
- Moderate processing level
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Masa z ricotty, jogurtu naturalnego i erytrytolu?
Masa z ricotty, jogurtu naturalnego i erytrytolu ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Masa z ricotty, jogurtu naturalnego i erytrytolu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Masa z ricotty, jogurtu naturalnego i erytrytolu ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Masa z ricotty, jogurtu naturalnego i erytrytolu wpływa na poziom cukru we krwi?
Masa z ricotty, jogurtu naturalnego i erytrytolu ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Masa z ricotty, jogurtu naturalnego i erytrytolu w aplikacji Logi, z własną porcją.
