pieczony krem jajeczny
Niski IG
ŁG 6 na 100 g
- Dobre źródło białka
- Umiarkowana ilość dodanego cukru
pieczony krem jajeczny ma indeks glikemiczny 40, niższy niż zwykły Budyń (43).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Budyń
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
pieczony krem jajeczny to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 140 kcal |
| Węglowodany | 16 g |
| Cukry (wszystkie) | 15 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 10 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcze | 6 g |
| Nasycone | 3.2 g |
| Nienasycone | 2.8 g |
| Sód | 90 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Dobre źródło białka
- Zawiera wapń
- Umiarkowana ilość dodanego cukru
- Zawiera nasycone kwasy tłuszczowe
- Niska zawartość błonnika
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu pieczony krem jajeczny?
pieczony krem jajeczny ma indeks glikemiczny 40 (Niski) i ładunek glikemiczny 6 na 100 g.
Czy pieczony krem jajeczny jest dobry dla osób z insulinoopornością?
pieczony krem jajeczny ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Budyń ma najniższy ładunek glikemiczny?
pieczony krem jajeczny ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Budyń w tej bazie (6 na 100 g).
Sprawdź pieczony krem jajeczny w aplikacji Logi, z własną porcją.
