Pasta curry
GI 35 · NiskiŁG 6 / 100 g4/10
Niski IG
35 GI
ŁG 6 na 100 g
Wynik Logi 4/10
- Zawiera przyprawy bogate w przeciwutleniacze
- Wysoka zawartość sodu
Pasta curry ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 10 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Pasta curry
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Pasta curry to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
180
Kalorie
18 g
Węglowodany
3 g
Białko
10 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 1 g |
| Błonnik | 5 g |
| Rozpuszczalny | 1.5 g |
| Nierozpuszczalny | 3.5 g |
| Białko | 3 g |
| Tłuszcze | 10 g |
| Nasycone | 2 g |
| Nienasycone | 8 g |
| Sód | 2500 mg |
Poziom przetworzenia
75%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera przyprawy bogate w przeciwutleniacze
- Umiarkowana zawartość błonnika
- Wysoka zawartość sodu
- Zawiera dodatek cukru
- Przetworzone składniki
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pasta curry?
Pasta curry ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 6 na 100 g.
Czy Pasta curry jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Pasta curry ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Pasta curry ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Pasta curry w tej bazie, Pasta curry ma najniższy ładunek glikemiczny (2 na 100 g).
Sprawdź Pasta curry w aplikacji Logi, z własną porcją.
